山口市黒川のエステサロン メリッサの
スタッフsatoです!

ネットショッピングが趣味の私です。
最近バレンタイン企画が
目白押しになっていて、
ランキング形式でおいしそうなチョコレートが
並んでいたりします。

チョコレートはカロリーが高く、
ニキビができやすい、などの
イメージが昔はありましたが、
ハイカカオのチョコなどが
各メーカーから販売され始めてからは、
ダイエットや美容にも良い
というイメージを持たれる方も
増えたのではないかと思います。

チョコが大好きな私が
チョコレート選びのポイントにしているのは
こちら↓です!

・成分表で「砂糖」より「カカオマス」が
先に書いてある
・個包装で、どのくらい食べたのか把握できる

などなど。
ストレスを緩和する「GABA」や、
血糖値の上昇を抑える「ポリフェノール」、
腸内環境によい「オリゴ糖」などが
配合されたチョコレートも魅力的ですよね♪

健康と美しさを維持しながら
バレンタインを楽しみましょう^^