山口市黒川のエステサロン　メリッサの
スタッフsatoです。

先日父親から、
「しもやけがつらい。何かいい方法はないか？」と
相談を受けました。

この季節、手先・足先などのしもやけで
お悩みの方もいらっしゃるかと思います

しもやけ改善の対策として、
・温めながら（やさしく）マッサージする
・ビタミンEを摂取する
・軟膏を塗る

などがありますが、
交感神経・副交感神経を
上手に操ることも、
改善の上でポイントになってくるようです

私たちは日々、「ストレス」や
「睡眠不足」、「頑張らなきゃ」という
気持ちなどから、交感神経の
緊張度が高まりやすい状態にあります。

交感神経の緊張度が高いと、末梢血管が収縮し、
血行が悪くなり、しもやけなどの原因に。

逆に、「ほっ」とすると副交感神経が優勢になり
手足をじんわりと温かくするお手伝いになります。

コーヒー・紅茶などのカフェイン飲料は
血管収縮作用があるので、
過度の摂取は避けていただき、
替わりに、カモミールなどのハーブティを
取り入れてみられるのもおすすめです♪

メリッサは年末２９日まで（年始は４日から）
営業させていただきます。
皆様の「ほっ」とタイムに、
メリッサでのお手入れはいかがでしょうか

当店は、徹底した感染症対策のもと
営業させていただいております。

皆様のご利用・ご来店、こころよりお待ちしております。