メリッサの新しい試み
ボディメイキングスタジオ!

かねてより、始めると口では言っていたものの、中々実現しなかったのは何故か!?
だってしんどいの嫌なんだもん!

考えただけでも面倒!
歯医者さんに行くより嫌!

しかし、この考えが浅はかであったことに気づかされた今日この頃!

楽しいっスね〜!(≧∇≦)
パーソナルジムって!
ウインドブレイカー着てやってるんで、汗が滝のように流れてカ・イ・カ・ン!

ワタクシ神経症なので、周りに気を遣ういわゆるフィットネスクラブは苦手!
他の方に頭を下げ下げ、クラブ内でトレーニングしたりロッカーを使ったりなぞ、考えただけで疲れます。
基本、ひっきーなもんでね!

もっとお手軽な女性専用フィットネスも、ありますわな。近くに。
でもあんな狭い空間で30分、シャンシャン椅子取りゲームのように回りながらのトレーニングなんて、絶対ムリ。
(会員の皆様、お許しをm(__)m)

まあ、要するに、人に気を遣って消耗したくないわけでしょうね。情けない話ですが。
そういうマイノリティーには、パーソナルジムはもってこいですね!
いやあ、楽です!

とはいえ、ワタクシは今は親友とペアでやってるんですけどね;^_^A
それはそれで超楽しくて、時間があっというまに経ってしまいます!
親友はワタクシより少し若いので、
代謝がいいのか、すでに結果が出始めているようです。
ヤバい!週2にしようかねΣ(゚д゚lll)?

1人の時があっても大丈夫なの?と思われそうですが、これが全然OK牧場なんですね〜!((._.)失礼)

トレーナーの岡さんは、老若男女に優しいから◯!
しかもパーソナルスペースに踏み込まれて背後に立たれても、アドレナリンが出ない癒し系。

美容師さんなんかも、男性が苦手なのよね〜とおっしゃる方にはベターじゃないでしょうか?
ぜひお試しを!

とにかくここ2〜3年でドーンと増えた
体重をどうにかして、脂肪肝を改善!
肝機能障害撃破!
筋肉つけないと痩せないし、リバウンドはイヤだ〜!

さらには、再びあの恐怖の50肩を経験しないこと、先々腰や膝の痛みで困らないようにすることを目標に訓練?頑張りマス(*^^*)

sunday528-3